Оглавление:

О пользе семян

Семена льна содержат в себе клетчатку, которая в нерастворимом виде поступает в организм, очищая желудок и кишечник. Регулярное употребление этого продукта способствует выведению шлаков, токсинов и уменьшению холестерина. Благодаря вязкой консистенции, приготовленные каша и отвар обволакивают стенки желудка полезной слизью, предотвращающей развитие воспаления. Больной ощущает легкость после еды, стул становится регулярным, проходят запоры. При этом пища усваивается полностью, жиры не задерживаются в организме, что способствует похудению.

Льняное масло, как и семена, улучшает перистальтику кишечника. В результате больного перестают мучить колики, метеоризм и вздутие. Гастрит проходит полностью, в хронической стадии уменьшается количество обострений.

Противопоказания

Пред началом лечения необходимо ознакомиться с противопоказаниями:

  • Панкреатит;
  • Беременность;
  • Камни в почках и печени;
  • Индивидуальная непереносимость;
  • Детский возраст до 3 лет.

Беременность

Сначала рекомендуется обратиться к специалисту и сделать УЗИ. Если в почках или печени обнаружатся камни, то лен противопоказан, поскольку он может вызвать сильнейшие приступы боли.

Методы лечения

Существует несколько рецептов приготовления семени льна.

  1. Самый простой из них – это растолочь семена в муку и посыпать ей любые блюда. Растение можно добавлять в супы, каши, сметану, кефир и любые кисломолочные продукты. Не менее эффективно действует употребление льняной муки натощак. Одна порция приравнивается к десертной ложке.
  2. Для лечения гастрита также используется льняное масло при гастрите. Всего одна чайная ложка этого целебного снадобья, выпитого натощак, позволит уже через неделю почувствовать легкость в животе.
  3. Можно приготовить отвар из льна. Для этого столовую ложку семян (или льняной муки) заварить в стакане воды. Достаточно будет 5 минут, чтобы получить целебный отвар. Далее он настаивается, затем процеживается через сито так, чтобы вышла вся слизь на тарелку. Именно ее употреблять в качестве целебного настоя за 15 минут до еды по столовой ложке несколько раз в день.
  4. Не менее полезна и каша из семян. Готовится она аналогичным образом, ее необходимо заварить, но не сливать слизь, а употреблять полностью всей смесью. В день будет достаточно 2-3 ложек такой каши. Этот простой рецепт позволит вылечить даже язву желудка.

Каша

Особые указания

Нельзя начинать лечение сразу с большой дозы. Первое время будет достаточно 1 чайной ложки каши или отвара, а через 2 недели порция может быть увеличена до 3-4 столовых ложек каши. Если вам по вкусу мука из семян, то начинайте с маленькой щепотки.

Во время лечения любым из перечисленных рецептов необходимо употреблять как можно больше жидкости. В день должно уходить не менее двух литров воды. Если пренебречь этим правилом, то вместо положительного эффекта стоит ожидать запоры. Лен требует много жидкости для проникновения в кишечник, для правильного усвоения.

Не стоит покупать БАДы, в составе которых содержится лен. Отдавать предпочтение нужно семенам, которые продают в аптеках. Это настоящий продукт без добавок и вредных примесей. Мука легко получается в кофемолке, также ее можно приготовить в ступке.

Многие рекомендуют кашу из семян льна употреблять во время беременности. Содержащиеся в ней фитоэстрогены способствуют нормального развитию плода. Также польза отмечается от отсутствия шлаков в организме женщины. Ребенку поступает только здоровая пища, не содержащая опасных канцерогенов, поэтому отвар из семян льна окажет неоценимую пользу для будущей матери и ее ребенка.. Однако врачи относят льняную кашу и муку к противопоказаниям во время беременности, поскольку пока не изучено влияние растения на организм беременной женщины.

Лен относится к эффективным средствам для лечения гастрита в любой форме. Но перед началом употребления растения рекомендуется проконсультироваться со специалистом.

Автор: Карпова Алена Владимировна,
специально для сайта Moizhivot.ru

Видео о пользе семян льна

Похожие статьи:

Понравилась статья?

Рейтинг статьи

0 (голосов 0)
Смотрите также
Комментарии
! Имя написано не корректно
! Адрес электронной почты написан не корректно

Статьи раздела
диета 4 стол запрещенные продукты
Особенности 4 диеты при гастрите
стол номер 2
Стол № 2 при гастрите: основные принципы диеты
Масло при гастрите
Какое растительное масло при гастрите поможет справиться с болезнью?
Сода
Пищевая сода при гастрите
Свекла
Cвекла при гастрите
Сало
Можно ли сало при гастрите?
Полезная еда
Диета при рефлюкс гастрите
Вино в бокале и бутылке
Вино при гастрите
Диета при гастрите
Диета при гастрите: как правильно питаться при болезнях желудка
Овес
Овес – эликсир здоровья
Йогурт
Можно ли при гастрите кушать йогурт?
Кофе
Допустимо ли употребление кофе при наличии острого или хронического гастрита?
Пельмени в тарелке
Можно ли пельмени при гастрите?
Имбирь
Имбирь: коронованная специя на страже вашего желудка
Женщина готовит на кухне салат
Диетотерапия: вовремя предупредить и обезвредить язву и гастрит