Какие яйца можно кушать при гастрите?

Куриные яйца  в корзине

Яйца – один из самых распространенных продуктов, подаренных человечеству самой природой. В Японии их любят пить сырыми, во Франции из них предпочитают делать омлет. Однако далеко не все знают, что сырые яйца – это уникальный продукт питания с мощным минерально-витаминным комплексом и высоким содержанием калорий. Протеин, входящий в их состав, способствует росту мышечной массы, а высокое содержание кальция позволяет уберечь зубы во время беременности.

Яйца в сыром виде гораздо полезнее, чем в любом другом: сырой желток служит источником водорастворимого витамина биотина; белок, являясь активным участником щелочных процессов в человеческом организме, помогает бороться с воспалениями.

Благодаря этим качествам сырые куриные и перепелиные яйца можно применять в качестве лечебного средства при различных заболеваниях, в том числе при гастрите.

Польза

Сырые яйца, являясь продуктом, имеющим высокую пищевую ценность, нашли свое широкое применение как в диетическом, так и в лечебно-профилактическом питании.

Об их полезных свойствах известно с давних пор: в течение многих столетий люди использовали сырые яйца не только для приготовления таких блюд, как бисквит, омлет или зразы, но и для борьбы с различными болезнями, а также для укрепления и очищения организма.

Эффективное лечение этим продуктом обусловлено его уникальным составом, который носит непостоянный характер и зависит от вида птицы, типа и качества корма, свежести и условий хранения. Сырые яйца содержат:

  • микро- и макроэлементы (кальций, цинк, калий, йод, фосфор, магний, марганец, натрий, фтор, медь);
  • витамины Е, D, А, F, В2, В1, К, РР;
  • белковые соединения (тирозин, лизоцин, треонин, глицин, гистидин);
  • аминокислоты, необходимые для развития и нормального функционирования организма;
  • антиоксиданты, способствующие укреплению защитных функций и повышающие работоспособность.

Сырые яйца

Для включения в рацион, как диетического питания, так и лечебного, используют только свежие перепелиные и куриные яйца.

Сырые яйца можно использовать при заболеваниях ЖКТ, а именно – при воспалениях различных его органов. Благодаря своей структуре, этот продукт обволакивает пораженные слизистые стенок и уменьшает воспаление. Единственное имеющееся противопоказание при этом – панкреатит. При воспалении поджелудочной железы оптимальным вариантом употребления этого продукта будет паровой омлет.

Сырыми яйцами можно проводить лечение:

  • гнойников;
  • ожогов;
  • кашля.

Незаменимы они при голосовых нагрузках. Федор Шаляпин использовал специальный бальзам, изготовленный из взбитых с сахаром сырых яиц с добавлением коньяка, для возвращения силы голосовым связкам.

Птичьи яйца представляют собой один из самых недорогих и доступных источников аминокислот и белка: последний служит строительным материалом клеток и основой крепких мышц, а состав аминокислот в них – один из самых сбалансированных. В силу этого данный продукт очень ценится среди всех желающих нарастить или укрепить мышцы. Если протеин, который продается в виде пищевых добавок, достаточно дорог и обладает рядом побочных действий, то белок в птичьих яйцах легко усваивается и не содержит вредных примесей. Для роста мышц сырые яйца можно пить утром или вечером. Необходимый для суточного потребления протеин содержится в трех куриных или пяти-семи перепелиных яйцах. Люди, которые занимаются спортом, едят также вареные яйца дюжинами или готовят из них омлет.

В косметологии этот уникальный продукт представляет собой незаменимый компонент: в сочетании с перекисью водорода его можно использовать для жирной кожи с глицерином и медом – для сухой.

Куриные яйца

Перепелиные яйца

Полезные свойства перепелиных яиц известны с давних времен: они упоминаются и в рецептах древней китайской медицины, и в египетских папирусах.

Японские ученые после ядерных бомбежек Хиросимы и Нагасаки, занимаясь поиском средств, способствующих эффективному выведению радионуклидов из организма человека, обнаружили необходимые качества именно в этом продукте. Кроме того, выяснилось, что перепелиные яйца позитивно влияют на потенцию у мужчин и развитие умственных способностей у детей, что дало основание правительству Японии возвести в ранг одного из двенадцати основных законов этого государства обязательное употребление яиц перепелов детьми и по возможности взрослыми, особенно представителями сильного пола.

Японский опыт с успехом применялся и советскими медиками после аварии на Чернобыльской АЭС при составлении меню детей, вывезенных из зоны трагедии.

Вследствие высокой температуры тела, равной 42ºС, перепела устойчивы к различным инфекциям и никогда не болеют сальмонеллезом. Это дает возможность активно применять перепелиные яйца в детском питании. Этот продукт не вызывает аллергических реакций, в том числе диатеза, что позволяет кормить яйцами даже грудных детей.

По содержанию полезных веществ яйца перепелов превосходят куриные. В пересчете на вес в них содержится больше:

  • железа – в 4,5 раза;
  • калия – в 5 раз;
  • витаминов группы В – в 2,5.

Их скорлупа, поразительно совпадающая по составу зубов и костей человека, состоит на 90% из легкоусвояемого карбоната кальция и 27 необходимых для организма микроэлементов, в том числе меди, цинка, серы, фтора, кремния. Кроме того, она приносит огромную пользу, стимулируя кроветворную функцию костного мозга.

Вареное яйцо

Ученые из Болгарии выяснили, что перепелиные яйца по эффективности воздействия на мужскую потенцию превосходят действие виагры. Причина этого – в высоком содержании в них полезных микроэлементов, минералов и витаминов В2, В1 и А.

Протеин – это органическое соединение аминокислот, находящихся в одной цепочке. И именно протеин, он же белок, составляет основу любой мышечной ткани. Без его достаточного количества невозможно получить необходимые результаты в виде увеличения силовых показателей и скорости роста скелетных мышц. Необходимый каждому человеку протеин можно получить из пищи, которая имеет оптимальный для организма набор аминокислот: мяса животных, птиц, рыбы, молочных продуктов. Но эталоном по содержанию наилучшего аминокислотного профиля является перепелиное яйцо.

Тирозин, входящий в состав этого продукта, позволяет использовать его при производстве дорогостоящих шампуней и кремов ведущих брендов европейской косметической индустрии.
Перепелиные яйца, являясь концентрированным биологическим набором необходимых организму человека питательных веществ, представляют собой настоящие ампулы здоровья.

Этот продукт:

  • нормализует деятельность нервной, пищеварительной и сердечнососудистой систем;
  • повышает иммунитет;
  • борется с респираторными заболеваниями;
  • является профилактическим средством мастопатии и рака молочной железы;
  • дает положительный эффект при гастрите, язве желудка, малокровии, гипертонической болезни, сахарном диабете, бронхиальной астме;
  • замедляет или полностью прекращает процесс выпадения волос и разрушения зубов.

Лечение

Сырые яйца являются прекрасным средством при лечении различных заболеваний желудка, в том числе гастрита, что обусловлено их уникальными свойствами. Этот продукт:

  • обладает идеальным обволакивающим действием;
  • имеет в своем составе компоненты, повышающие иммунный статус организма и ускоряющие процессы восстановления пораженной воспалением слизистой желудка;
  • препятствует развитию патогенной флоры;
  • содержит белковое соединение лизицин, который, являясь естественным антисептиком, подавляет размножение хеликобактер;
  • ускоряет заживление патологических дефектов слизистой желудка благодаря наличию необходимых аминокислот;
  • улучшает работу нервной системы, снимая тем самым напряжение и стресс, которые являются одним из факторов развития заболевания.

Вареные яйца в тарелке

Лечение гастрита не предусматривает наличия принципиальных отличий в составе яиц различных домашних птиц – при терапии воспаления слизистой оболочки желудка можно применять как куриные, так и перепелиные яйца, поскольку они оказывают абсолютно одинаковый эффект.

Лечение перепелиными яйцами предусматривает употребление одного из них за час до еды, для детей дошкольного возраста можно выпивать не более двух штук в сутки. Терапевтический курс, составляющий 3 месяца, можно повторять с перерывом в три месяца.

Перед началом терапии гастрита куриными яйцами необходимо удостовериться в их качестве и отсутствии сальмонеллеза. Лечение можно проводить следующими способами:

  1. Столовую ложку рафинированного льняного или оливкового масла смешать с белком одного яйца и сбить в однородную массу. Средство хранится в холодильнике не дольше двух дней и принимается по одной столовой ложке за час до приема пищи.
  2. Выпивать натощак за час до еды по одному яйцу. Беременным, женщинам в период лактации и детям такое количество этого продукта не рекомендуется.

Лечение гастрита этими способами длится 2 недели.

Яйца – всем известный продукт, используемый в пищу на протяжении многих тысяч лет. Пока не было огня, их ели сырыми. Научившись добывать огонь, люди стали их варить и жарить. И сегодня любимые блюда многих – пашот, яичница или омлет.

Сырые куриные и перепелиные яйца также продолжают находить широкое применение в повседневной жизни каждого человека. Это и протеин, необходимый спортсменам, занимающимся бодибилдингом; и гоголь-моголь, помогающий уставшим связкам певцов; и компонент для масок, улучшающих состояние кожи и волос; и уникальное средство, позволяющее проводить эффективное лечение воспалительного процесса органов пищеварительного тракта.

Автор: Загороднюк Михаил Петрович,
специально для сайта Moizhivot.ru

Полезное видео о продуктах питания



Гастроэнтерологи в вашем городе

Выберите город:

Ответить

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Вы можете использовать HTML- теги и атрибуты:

<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>